Moringa powder uses in Hindi/ Moringa Powder ke fayde in Hindi/ मोरिंंगा पाउडर के फायदे

आज के दौर पर हर व्‍यक्ति अपनी सेहत को लेकर काफी जागरूक हो गया है और हर वक्‍त नये-नये प्रोडेक्‍ट की तलाश में रहता है जिससे अपने आप को स्‍वास्‍थ्‍य रखा जा सके।

कोरोना के बाद तो बाजार में नये-नये प्रोडेक्‍ट की बाढ़ सी आ गयी है। जिसमें सेहत, नेचुरल और केमिकल रहित सामग्री के नाम पर तरह-तरह के प्रोडेक्‍ट को बेचा जा रहा है और मोटा मुनाफा कमाया जा रहा है लेकिन प्राकृतिक ने हमें कुछ ऐसे तौफ दिये हैं जिनके बारे में हम पता तो पर इनके फायदे बहुत ही कम लोग ही जानते हैं तो चलिए।   

आज हम एक ऐसे पेड़ का नाम बताने जा रहे हैं जिसको सभी ने कभी न कभी देखा होगा और उपयोग भी किया होगा यहां तक कि हमारे देश के प्रधानमंत्री भी इसका उपयोग करते हैंं इस पौधे को अलग-अलग भाषा में अलग-अलग नाम से पुकारा जाता है ।

गुणों की खदान मोरिंगा का पेड़ प्रधानमंत्री नरेन्‍द्र मोदी भी करते इसका उपयोग

जैसे- 

• अंग्रेजी में   -     Drum Stick

• बंगाली में  -      Sojne

• मलायालम में-  Muringa

• कन्‍नड़ में -       Nuggekai

• गुजराती में-      Saragvo

• तेलगु में -         Munaga

• मराठी में-         Shevga

आदि नामों से पुकारा जाता है, मोरिंगा (Moringa) पौधा एशिया सहित, अमेरिका, अफ्रीका के विभिन्‍न हिस्‍सों में पाया जाता हैं। पर इस पौधो कि सबसे ज्‍यादा तादाद भारत देश में पाई जाती हैं।
यह पौधो हमारे देश में समान रूप से देखने को मिल जाता हैं पर ये पौधा जितना समान है उतना ही औषधियॉं गुणों से भरपूर हैं।

तो आइये जानते हैं कि इस चमत्‍कारी मोरिंंगा (Moringa) पौधों के फायदे।

• शुगर को करता हैं कम -  मोरिंगा (Moringa) शुगर को कम करने के लिये एक रामबाण औषधी है। इसके निरंतर उपयोग से शुगर कंट्रोल में रहती है।

• दिल के लिये लाभदायक- मोरिंगा (Moringa) धमनियों में होने वाली गठन को रोक सकता है और कोलेस्‍ट्रॉल लेवल को कम करता हैं जिससे दिल की बीमारियॉं कम होती है।

• ब्रेस्‍ट कैंसर का खतरा में कमी- मोरिंगा (Moringa) में कई प्रकार एंटी ऑक्‍साइड और तरह तरह के मिनिरल पाये जाते हैं जो हार्ट, लिवर, लंग्‍स की रक्षा करता है। वर्तमान में हुई रिसर्च में भी यहां बात प्रमाणित हो चुकी है कि निरंतर मोरिंगा (Moringa)  पाउडर के इस्‍तेमाल से ब्रेस्‍ट कैंसर का खतरा कम होता है।

• रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और त्‍वचा के लिये लाभदायक- मोरिंगा (Moringa) कि पत्तियों के पाउडर के निरंतर इस्‍तेमाल से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती हैं और त्‍वचा पर भी काफी प्रभाव डालता है।

• गैस्ट्रिक अल्‍सर व गैस्ट्रिक कैंसर में रामबाण- मोरिंगा (Moringa) कि पौधों कि पत्तियों को सुखाकर पाउडर बना कर उपयोग करने से ये पेट में होने वाले हानिकार बैक्‍टीरिया और फंगस को मारता है जिससे गैस्ट्रिक अल्‍सर व गैस्ट्रिक कैंसर नहीं होता ।

इसके अतिरिक्‍त और भी बीमारियों में इसका उपयोग करना काफी लाभदायक सिद्ध होता है। जैसे- बाल झड़ना, खून को साफ करना, हड्डियों और दर्द को मजबूत करना, शरीर में  कैल्शियम की कमी को पूरा करना, पेट को इंफेक्‍शन को कम करना।

              Moringa in Hindi / Moringa Powder ke fayde in Hindi / मोरिंंगा पाउडर के फायदे 

मोरिंंगा (Moringa) का उपयोग किन परिस्थितियों नहीं में करना चाहिए। 

• गर्भावस्‍था और स्‍तनपान कर रही महिलाओं को- गर्भावस्‍था और स्‍तनपान कर रही महिलाओं को मोरिंगा (Moringa)  का इस्‍तेमाल करने से पहले डॉक्‍टर की सलाह लेनी चाहिए।

• खून की गर्मी बढ़ने पर- खून की गर्मी बढ़ने पर या शरीर के अधिक तापमान की स्थिति में मोरिगा (Moringa)  को उपयोग नहीं करना चाहिए क्‍योंकि यह तापमान को बढ़ा सकता है।

• आलर्जी होने पर- कुछ व्‍यक्तियों को (Moringa) मोरिंगा के प्रति अलर्जी होती हैं अलर्जी होने पर (Moringa) मोरिंगा के उपयोग से बचना चाहिए।

वैसे मोरिंंगा (Moringa) एक ऐसा पौधा हैं जिसका उपयोग कोई भी व्‍यक्ति कर सकता हैं पर इस पौधें के अधिक मात्रा या निरंतर उपयोग करने से पहले डॉक्‍टर की सलाह आवश्‍यक लेनी चाहिए।