OCD kiu hoti hai. OCD ke karan. OCD ka treatment.

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OCD -जिसे Obsessive-Compulsive Disorder भी कहते हैं यह एक ऐसी बीमारी है जो व्‍यक्ति के मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य को पूरी तरह प्रभावित करती है। इस बीमारी कि बात करें तो ये लगभग 90 प्रतिशत लोगों को होती है। इसमें से कुछ प्रतिशत लाेग वक्‍त के साथ अपने आप ठीक हो जाते हैं। वहीं कुछ लोग जो ज्‍यादा सेन्‍सिटिव होते है। उनको ये बीमारी काफी ज्‍यादा नुकसान पहुँचाती है। 

ये बीमारी इतनी खतरनाक है कि कई बार इस बीमारी के कारण व्‍यक्ति आत्‍महत्‍या तक कर लेता है।

 OCD क्‍यों होती है।

अगर हम साइंटिफिक बात करें तो  OCD का कारण सेराटानिन हर्मोन्‍स के कमी से  होता है। यह एक संदेशवाहक रासायिनक हर्मोन्‍स होता है जो मस्तिष्‍क सहित शरीर के अन्‍य भागों को नियंत्रण करने में सहायक होता है। इस हर्मोन्‍स की कमी से या शरीर में इसके अंसतु‍लन के कारण व्‍यक्ति को OCD , Depression, Anxiety , गुस्‍सा, बार-बार हाथ धुलना, किसी को हानि पहुँँचने जैसे ख्‍याल आदि का सामना करना पड़ता है। OCD एक ऐसी बीमारी है जो व्‍यक्ति को पूरी तरह बर्बाद कर सकती है। इस बीमारी के बारे में वही व्‍यक्ति जानता है जो इससे पीडि़त है। OCD का एक कारण भूतकाल में हुई कोई अप्रिय घटना भी हो सकती है। कुछ डॉक्‍टर इस बात पर विश्‍वास करते है कि सेराटानिन की कमी से OCD होती है। वही कुछ डॉक्‍टर इसको नही मानते।सही मायने मे हम बात करें तो अभी तक OCD के कारण का सही तरीके से पता नहीं चल पाया है कि OCD  होने की असली वजह क्‍या है।

OCD kiu hoti hai
OCD kiu hoti hai

OCD होने पर कुछ तरीके अपना सकते  है जिससे OCD कमी कि जा सकें-

  •  बीर्थिंग एक्‍से साइज करकें।
  • फिजिकल एक्‍टिविटी जैसे- जिम, रनिंग, डांस इत्‍यादि करकें।
  • साइक्रेटिस्‍ट से परामर्श लेकर।
  • काउन्‍सिलंग करवा कें।
  • दवाईयों द्वारा इत्‍यादि

अगर आप को कभी OCD हो तो अपने परिवार को जरूर बतायें किसी से छुपायें नहीं क्‍योंकि जितना आप छुपायेंगे उतना ये बढ़ेगी। 
कुछ लोग इस वजह से भी किसी को नही बताते कि उनके मन में ये भावना रहती है कि लोग क्‍या कहेंगे। मजाक उड़ायेंगें या पागल समझेंगें। पर मेरी बात माने तो कभी इस प्रकार बीमारी से सामना हो तो अपने परिवार वालों को जरूर बतायें ताकि वह इस समस्‍या से लड़ने में आपकी  सहायता कर सकें।
बाकि OCD के बारे में हम अगले ब्‍लॉग में बात करेंगे और इसके प्रकार और इसके रोकथाम के उपाये जानेंगे।
चलाईये मेरे साथ आप सब मिलकर एक लाइन बोलियें:-
''जीतेंगें हम हारेगा OCD'' 

लेखक- अमन कुमार तोमर
शेष- अगले ब्‍लाॅग में------ 

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